Erste Hilfe

Schon wieder zu früh gekommen? Mit diesem Oberschenkel-Trick passiert das nicht mehr

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Wer ständig zu früh kommt, schämt sich oft vor seinem Partner. Das muss nicht sein, findet ein französischer Arzt.

Sie sind mal wieder zu schnell gekommen? Für viele Männer bedeutet das einen enormen Leidensdruck. Doch ein Arzt erklärt nun, wie Sie in Zukunft länger Spaß haben können.

Für viele Männer ist der Begriff ein Grauen: "vorzeitige Ejakulation". Dahinter steckt nichts anderes, als wenn ein Betroffener beim Geschlechtsverkehr frühzeitig zum Höhepunkt kommt. Manche schämen sich dann vor der Partnerin und glauben, als Sexpartner versagt zu haben. Oftmals ist die Erregung bei Betroffenen so stark, dass die Ekstase sie geradezu überwältigt - und sie es nicht mehr kontrollieren können.

Französischer Arzt rät: So können Sie vorzeitigen Samenerguss mit einem Trick verhindern

Viele verspüren deshalb einen Leidensdruck, da es ihnen nicht möglich ist, den Sex länger zu genießen. Manche versuchen dann mühselig, den Höhepunkt zu vermeiden - mit teils fragwürdigen bis schmerzhaften Methoden. Der französische Kardiologe und Ernährungswissenschaftler Frédéric Saldmann hat laut der Huffington Post eine bessere Idee. In seinem Buch "Vital!" gibt er nun Tipps und Tricks, wie Sie den Samenerguss hinauszögern können.

"Wenn Sie merken, dass sich Ihre Erregung zu schnell steigert, spreizen Sie Ihre Oberschenkel so weit wie möglich auseinander und atmen Sie tief ein und aus", so der Arzt. "Machen Sie das so lange, bis Sie die Kontrolle wieder zurück haben", rät er. So sind Sie Saldmann zufolge in der Lage, die Ekstase auf natürliche Weise einzudämmen. "Sobald das Risiko vorzeitiger Ejakulation gebändigt ist, kann der Sex normal vorgesetzt werden. Die Kontrolltechnik kann bei Bedarf immer wieder angewendet werden", erklärt der Kardiologe.

Wer dagegen schneller ejakulieren will, dreht die Technik einfach um! "Es ist eine rein mechanische Sache", so der Arzt. "Nach ein paar Stößen, werden Sie leichter ejakulieren können." Wer zudem tiefere Atemzüge nimmt und dann wiederum für ein paar Sekunden die Luft anhält, kann die Ekstase noch weiter beschleunigen. "Wie wenn man auf eine Tube Zahnpasta drückt, um an die Zahncreme zu kommen", schließt Saldmann.

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sap

Daniela Katzenberger völlig entblößt: ihre gesammelten Jugendsünden

Klicken Sie sich hier durch die gesammelten Jugendsünden von Daniela Katzenberger.
Klicken Sie sich hier durch die gesammelten Jugendsünden von Daniela Katzenberger. © dpa/Sport1
Als "Daniela-Denise" trat Daniela Katzenberger im Jahr 2007 in einem Nackedei-Clip für "Männer-TV" (Sport1) auf.
Als "Daniela-Denise" trat Daniela Katzenberger im Jahr 2007 in einem Nackedei-Clip für "Männer-TV" (Sport1) auf. © Sport1
So viel wie hier hat sie nicht immer an.
So viel wie hier hat sie nicht immer an. © Sport1
Das ist der Beweis.
Das ist der Beweis. © Sport1
Und das hier.
Und das hier. © Sport1
Und das hier.
Und das hier. © Sport1
Die Sternchen sind im Originalclip wohlgemerkt nicht zu sehen.
Die Sternchen sind im Originalclip wohlgemerkt nicht zu sehen. © Sport1
Dieses Foto stammt aus einem alten Kalender.
Dieses Foto stammt aus einem alten Kalender. © D &W
Es ist nicht das einzige Nackt-Foto von Daniela Katzenberger in dem Kalender. Neben dem Januar-Foto schlimmerte auch das Juli-Foto noch in den Archiven. Hier sehen Sie erst mal die Kalender-Bilder zum Durchklicken.
Es ist nicht das einzige Nackt-Foto von Daniela Katzenberger in dem Kalender. Neben dem Januar-Foto schlimmerte auch das Juli-Foto noch in den Archiven. Hier sehen Sie erst mal die Kalender-Bilder zum Durchklicken. © D&W
Bevor wir zu den weiteren Nackt-Bildern ...
Bevor wir zu den weiteren Nackt-Bildern ... © D&W
... von Daniela Katzenberger kommen ...
... von Daniela Katzenberger kommen ... © D&W
... können Sie sich hier durch ...
... können Sie sich hier durch ... © D&W
... die weiteren Kalender-Fotos klicken.
... die weiteren Kalender-Fotos klicken. © D&W
Denn die "Kolleginnen" von Daniela Katzenberger im Kalender sind auch nicht ohne.
Denn die "Kolleginnen" von Daniela Katzenberger im Kalender sind auch nicht ohne. © D&W
Ah, da ist sie ja wieder, die Frau Katzenberger. Es kamen noch weitere Nacktfotos von ihr ans Tageslicht. Diese sehen Sie im Verlauf dieser Fotostrecke.
Ah, da ist sie ja wieder, die Frau Katzenberger. Es kamen noch weitere Nacktfotos von ihr ans Tageslicht. Diese sehen Sie im Verlauf dieser Fotostrecke. © D&W
Entstanden sind diese Bilder schon 2008.
Entstanden sind diese Bilder schon 2008. © D&W
Geschossen wurden sie für den Autoteile-Hersteller D&W.
Geschossen wurden sie für den Autoteile-Hersteller D&W. © D&W
Der Kalender kam unter www.duw-shop.de im Oktober 2010 auf den Markt.
Der Kalender kam unter www.duw-shop.de im Oktober 2010 auf den Markt. © D&W
"Unten ohne" ließ sich Daniela Katzenberger übrigens auch schon vom Fotografen Frank Peters ablichten, der "Jugendsünden" der TV-Blondine noch lange auf seiner Homepage zeigte.
"Unten ohne" ließ sich Daniela Katzenberger übrigens auch schon vom Fotografen Frank Peters ablichten, der "Jugendsünden" der TV-Blondine noch lange auf seiner Homepage zeigte. © frank-peters.eu
Und auch diese Bilder waren lange unter Verschluss!
Und auch diese Bilder waren lange unter Verschluss! © Venus
Daniela Katzenberger stellte sich 2008 auf der Erotik-Messe "Venus" zur Wahl als "Miss Venus". 
Daniela Katzenberger stellte sich 2008 auf der Erotik-Messe "Venus" zur Wahl als "Miss Venus".  © Venus
Daniela Katzenberger stellte sich 2008 auf der Erotik-Messe "Venus" zur Wahl als "Miss Venus". 
Daniela Katzenberger stellte sich 2008 auf der Erotik-Messe "Venus" zur Wahl als "Miss Venus".  © Venus
Daniela Katzenberger stellte sich 2008 auf der Erotik-Messe "Venus" zur Wahl als "Miss Venus". 
Daniela Katzenberger stellte sich 2008 auf der Erotik-Messe "Venus" zur Wahl als "Miss Venus".  © Venus
Daniela Katzenberger stellte sich 2008 auf der Erotik-Messe "Venus" zur Wahl als "Miss Venus". 
Daniela Katzenberger stellte sich 2008 auf der Erotik-Messe "Venus" zur Wahl als "Miss Venus".  © Venus
Daniela Katzenberger stellte sich 2008 auf der Erotik-Messe "Venus" zur Wahl als "Miss Venus". 
Daniela Katzenberger stellte sich 2008 auf der Erotik-Messe "Venus" zur Wahl als "Miss Venus".  © dpa
Daniela Katzenberger stellte sich 2008 auf der Erotik-Messe "Venus" zur Wahl als "Miss Venus". 
Daniela Katzenberger stellte sich 2008 auf der Erotik-Messe "Venus" zur Wahl als "Miss Venus".  © Venus
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Daniela Katzenberger stellte sich 2008 auf der Erotik-Messe "Venus" zur Wahl als "Miss Venus".  © Venus
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Daniela Katzenberger stellte sich 2008 auf der Erotik-Messe "Venus" zur Wahl als "Miss Venus".  © Venus
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Hier sehen Sie weitere Bilder der TV-Blondine.
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